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蚝油炒芥兰

主料:芥兰300g 辅料:蒜末20g、盐5g、蚝油20ml、香油5ml 步骤 1.用刀去掉芥兰底部的硬皮 2.放入清水中浸泡半个小时后洗净备用 3.烧一锅清水,加入盐 4.下入芥兰焯至变色后捞出过凉水沥干备用 5.热油爆香蒜末 6.加入一就蚝油 7.加入芥兰同炒 8....

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